目標体重まで痩せてその体重を維持するのってたいへ～ん！前回のダイエットでは激しく増減して結局、元通りの体重になりました(>_<)その失敗を踏まえて今回はルーティン化して体重を維持しています。 私のルーティン✨ ①朝起きて洗面所に行ったら体重計に乗る…