人から痩せたと言われたり
Sサイズの服が着られたり
筋トレの成果が出てきました！
実は
毎日筋トレを続けることに
疲れていました。
最近は食事にも気をつけて
何とか目標体重を維持！
食事と運動のバランスが崩れると
すぐに０.５kg重くなります。
あぁ、ここで止めると元通り！
ブログにも書いたから！
そう心に言い聞かせて
筋トレを続けていました(;´Д｀)
先日は久しぶりに
「HEP FIVE」へ行ったので
洋服を買いました✨
Sサイズが入った～❤
嬉しくて色違いで買っちゃいました(*´Д｀)
白薔薇の先生も
「痩せたなぁ」って言ってくれました！
ヤッター♪
筋トレの成果が
見える形となって
嬉しい✨
断然やる気が出てきました💪
でも緊急事態宣言が解除されたし…
美味しい物も食べに行きたいなぁ(*´Д｀)
初瀬敬奈
