ゴールデンウイークから 本腰を入れているダイエット✨ 今週も１kg痩せて ベスト体重に戻りました♪ 今週は運動を毎日欠かさず 就寝前６時間は食べない作戦で痩せました！ おやつを我慢するより楽でした 上半身と下半身のバランスが 整っていないので 運動を続…