１００歳まで占いを続けるために
毎日スクワット１００回するんだ～！
なんて言っておきながら
いつの間にか忘れている(ノД`)・゜・。
浮腫みやすくて
肩や首がこりやすくて
マッサージが好きです。
マッサージに行きたいけれど
コロナで我慢しています。
顔が浮腫んでも
マスクで隠れるから
マッサージをしていません。
そうして
ほっとくと老ける…。
ベスト体重より２.５ｋｇオーバーで
太ったのか浮腫んでいるのか
わからなくなってきました。
美味しい物を食べてばかりで
筋トレをさぼったからです💦
スクワット１００回を再開して
なんとか０.２５ｋｇ減りました。
ベスト体重で
新年度をスタートできるように
頑張ります💪✨
初瀬敬奈
